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Ce trouble de l'audition est un véritable fléau : il génère des difficultés de concentration, hausse le niveau d'anxiété, pousse à l'isolement social et accroît le risque de dépression. En conséquence, nombre de patients atteints d'acouphènes chroniques ont du mal à s'endormir. Et comme leur sommeil est de mauvaise qualité, leur tension artérielle tend à s'élever. Une prise en charge médicale et psychologique devient alors indispensable.
Cela ne concerne pas que les personnes âgées.
Quand ils apparaissent, il faut consulter rapidement.
Mettre ses oreilles au repos n'est pas la meilleure solution.
La sophrologie aide à les supporter : exercices de relaxation et visualisation positive permettent de les apprivoiser. En effet, la perception des acouphènes met en jeu les aires auditives du cerveau ainsi que le système limbique, impliqué dans la gestion des émotions. Après 6 à 10 séances, le symptôme ORL persiste mais ce n'est plus un handicap chez 80 % des patients.
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